/ La cryothérapie, une expérience unique

Nouveau à Vaires-sur-Marne, un cabinet de cryothérapie !

Équipé d’une cabine de cryothérapie corps entier et d’un ostéopathe, CRYOGM vous accompagne dans votre préparation et récupération physique afin de vous aider à exceller dans vos performances et compétitions.

La cryothérpaie consiste à exposer le corps à un froid intense de – 110° à – 140° sur une période de 3 minutes. Ce choc thermique agit comme un puissant stimulateur psychique et engendre différents processus bénéfiques pour le corps.

L’objectif de la cryothérapie (thérapie par le froid) est de stimuler le corps humain de façon à déclencher des réflexes de lutte contre le froid. Lorsqu’on descend à de telles températures, il y a choc thermique. En réponse à ce choc thermique, le corps va fabriquer différentes hormones : - l’adrénaline - accélération du rythme cardiaque et augmentation de la tension artérielle - l’endorphine - plus connue sous le nom de l’hormone du bien-être - la sérotonine - anti-inflammatoire, qui vous débarrasse du stress ou de l’anxiété - le cortisol - anti-inflammatoire, répare les tissus, augmente la densité osseuse - le collagène - armature de nos tissus conjonctifs : os, cartilages, muscles, tendons, ligaments, peau.

Le cabinet CRYOGM accueille aussi un ostéopathe Valentin Yauri.

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