/ La gym douce : l’alliée santé des seniors

Comment joindre l’utile à l’agréable ?

Les deux éducatrices diplômées de l’association SIEL BLEU l’ont bien compris et invitent les seniors de toute la ville et non pas seulement ceux de la résidence des Mésanges à venir la rejoindre :
- pour des séances de Gym douce, 1 heure par semaine, le mardi de 14 h à 15 h toute l’année, à l’intérieur
- ou pour le Parcours santé, 1 heure par semaine, le vendredi de 9 h 30 à 10 h 30, 6 mois par an d’avril à septembre, dans le parc de la résidence avec des agrès « spécial séniors ».

Ces deux activités leur permettent de travailler la mobilité, la coordination, les réflexes et le lien social. Elles sont prises en charge par le forfait autonomie et subventionnées par la Conférence des financeurs Autonomie des personnes âgées.

C’est gratuit et ouvert à tous les seniors vairois !

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS RÉSIDENCE DES MÉSANGES - 10, avenue des Mésanges / 01 60 20 22 81 / residencemesanges@vairessurmarne.fr

Rédigé le mercredi 6 juillet 2022