/ Le 13 juin : une Journée pour apprendre à se détendre

La Journée internationale du bien-être, originaire de Turquie, a été instaurée en 2012 par Belgin Aksoy, citoyenne turque et animatrice d’un réseau international qui coordonne l’organisation d’événements gratuits liés au bien-être. Elle est toujours célébrée le 2e samedi du mois de juin.

L’objectif principal de la journée est de faire prendre conscience au monde entier qu’une seule journée peut faire la différence et inspirer des changements sains. Par exemple, faire la paix avec nous-mêmes, ou sensibiliser autrui au bien vivre et augmenter sa motivation, non seulement pour aujourd’hui, mais pour tout le reste de l’année.

Alors aujourd’hui, samedi 13 juin 2020, faites une pause, prenez du temps pour vous et soufflez un bon coup !

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