/ Relaxation-sophrologie et méditation

Dès que la situation le permettra, Chantal Misut et Albert Mundschau pourront reprendre leurs séances de relaxation-sophrologie, méditation (très en vogue actuellement) au Centre des arts et loisirs. En raison du nombre raisonnable de participants, ils savent qu’ils pourront respecter les règles de distanciation entre chacun et chacune des participants.

En attendant, pour un cercle restreint auquel vous pourrez vous joindre après candidature, Albert Mundschau animera de manière ponctuelle des rencontres combinant des moments d’exposé, de méditation et des moments de pratiques concrètes, selon des thèmes variés :
• les modes de respiration,
• les effets des sons, d’instruments notamment (didgeridoo, bols de cristal…)
• les ondes de formes,
• les couleurs,
• la lumière,
• etc.

Il pourra aussi organiser des sorties « Nature » commentées selon la réceptivité des participants et inviter des ami(e)s spécialiste(s) dans un domaine spécifique : Constellations familiales, réflexologie plantaire, ostéopathie, aromathérapie, etc, selon les suggestions de ses adhérents.

Osez donc exprimer vos atttentes, vos demandes et il répondra de la meilleure manière !

Albert Mundschau
Espace Relax
06 19 75 59 24
Blog